不適通常食用3~5天感覺有所幫助；長期服用有益腸道維持健康。

可以，尤其在抗生素治療時，會大幅減少腸內好菌，故特別建議於抗生素療程結束後，適量補充益生菌，快速建立腸道優勢菌種。

冷藏是維持活菌活性的最好儲存方式；只有活菌才具備以下優勢
1. 分泌抑菌物質：產生有機酸，令壞菌在酸性環境下難以生存。
2. 促進腸胃蠕動：發酵中產生的氣體，可刺激腸道蠕動減緩便秘。
3. 主動排除壞菌：「競爭性排除」壞菌，降低感染。
    *死菌能刺激免疫，但不具備上述活菌功能。

經安定性實驗顯示，貓腸樂放置在室溫(約25℃)兩周活菌數不變。